Как не выгорать, когда учеба, работа и проекты идут одновременно
Простые ориентиры, чтобы удерживать нагрузку в пределах нормы и не терять мотивацию на длинной дистанции.
Автор: Марина Кузнецова
Психология для молодежи
Молодежный совет при Департаменте здравоохранения Москвы объединяет активных ребят, которым важно развиваться, учиться и участвовать в проектах, меняющих город к лучшему.
Психологическое благополучие - часть устойчивости: оно помогает сохранять ресурс в учебе и работе, выстраивать здоровые отношения и спокойнее проходить через стресс.
На этой странице мы собрали подборку материалов по психологии - коротко, по делу и с ориентацией на реальную жизнь молодежи и участие в общественных инициативах.
Статьи
Стресс перед выступлением: как подготовиться и не «зависнуть» на сцене
Техники, которые помогают собраться перед публичной речью, презентацией проекта или встречей.
Автор: Артем Соловьев
Командная работа без конфликтов: правила общения в молодежных проектах
Как договариваться о задачах, сроках и ролях так, чтобы в команде сохранялось уважение.
Автор: Елена Романова
Клиническая психология - что это такое и чем занимается специалист
Клиническая психология - это практическая область, которая помогает оценить психическое состояние, понять, что поддерживает симптомы, и выбрать план психологической помощи. В этой логике краткая формула звучит так: клиническая психология это диагностика и поддержка человека в условиях болезни, кризиса или нарушения адаптации без подмены врача.
Автор: Дмитрий Воронов
Командная работа без конфликтов
Командная работа без конфликтов становится базовым условием выживания бизнеса и стабильности социальных структур, где любая внутренняя деструкция напрямую снижает итоговый результат. Создание среды, в которой профессиональные разногласия переходят в конструктивный поиск решений, а не в межличностное противостояние, требует системного подхода к психологии взаимодействия.
Автор: Ксения Павлова
Стресс перед выступлением
Контролируемый стресс перед выступлением выступает не препятствием, а инструментом, который при правильном подходе повышает фокус внимания и качество подачи материала.
Автор: Игорь Мельников
Как не выгорать, когда учеба, работа и проекты идут одновременно
Совмещение карьерного роста, получения образования и реализации личных проектов требует колоссальных ресурсов организма. Чтобы понять, как не выгорать на учебе и сохранять продуктивность в других сферах, необходимо внедрить системный подход к планированию и психоэмоциональной гигиене.
Автор: Анна Белова
Психология отношений между мужчиной и женщиной
Психология отношений между мужчиной и женщиной включает гендерные различия в восприятии, стадии развития пары и факторы, определяющие гармонию.
Автор: Сергей Никитин