О пищевых привычках

Дорогие друзья! 2024 год объявлен Президентом России Годом семьи. Желаем Вам семейного тепла и здоровья!

Совместный проект МНПЦ Наркологии, Молодежного совета при Департаменте здравоохранения города Москвы и Регбийного клуба «Динамо Москва» -
"Я выбираю жизнь"

Заполните анкету и получите персональные рекомендации
от врача-диетолога

К анкете

Как Вас зовут?

Укажите Ваш рост в сантиметрах (целое число)

Укажите Ваш вес в килограммах (целое число)

Сколько в среднем вы проходите шагов в день

Сколько времени вы уделяете кардиотренировкам в течение недели, указать в минутах(30,40 и т.д.), если нет - вписать 0

Сколько времени вы уделяете силовым тренировкам в течение недели, указать в минутах(30,40 и т.д.), если нет - вписать 0

Есть ли у вас хронические заболевания, в том числе инфекционные, если да - укажите какие

Принимаете ли вы какие-либо лекарственные препараты постоянно, если да - укажите какие

Как часто вы едите фрукты

Соответствует ли ваш рацион рекомендуемому количеству порций пищи?

Какой процент вашей пищи составляют полуфабрикаты?

Как часто вы едите мясо/рыбу?

Какой процент вашей пищи составляют сладости и высококалорийные продукты?

Какие стратегии вы используете, чтобы контролировать свое питание и избегать переедания?

Как часто вы включаете разнообразные овощи в свое меню?

Как часто вы едите молочные продукты (молоко, йогурт, сыр и т.д.)?

Как вы оцениваете общее разнообразие и полноценность своего рациона пищи?

Готовы ли вы изменить свои пищевые привычки, сделать ли их более рациональными и в дальнейшем продолжить работу над своим питанием.

Укажите почту и мы вышлем Вам рекомендации

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности сайта molsovetdzm.ru