Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта
Полость рта человека можно назвать зеркалом организма. Даже при рутинном осмотре слизистой оболочки рта, зубов врач-стоматолог может определить, какие хронические заболевания могут быть у пациента, и посоветовать ему пойти на прием к профильному специалисту. Так, в полости рта могут проявляться заболевания желудочно-кишечного тракта, заболевания крови, эндокринной, сердечно-сосудистой, костной или нервной системы. В свою очередь, хронические заболевания в полости рта нередко являются причинным (этиологическим) фактором развития аутоиммунных заболеваний, миокардита, эндокардита, ревматизма, пиелонефрита и других болезней. Например, в последнее время особо актуальным является изучение взаимосвязи патогенных бактерий полости рта Porphyromonas gingivalis и развитие, прогрессирование болезни Альцгеймера (слабоумия). Уже давно всем известно, что профилактика любого заболевания лучше всякого лечения. А говоря о заболеваниях полости рта это особенно актуально.
Что такое профилактика заболеваний полости рта?
Это меры по поддержанию здоровья ротовой полости и предотвращению развития болезней данной группы органов. К сожалению, многие не придают должного значения опасности их развития и не спешат на прием к стоматологу, челюстно-лицевому хирургу в то время, как даже кариес может представлять серьезную угрозу для здоровья и жизни человека.
Что происходит во время профилактического осмотра?
Врач вначале осматривает лицо, оценивает его симметрию, положение челюстей (их соотношение), кожу, видимые слизистые оболочки, пальпирует лимфатические узлы. Далее проводит осмотр рта: слизистую оболочку, зубы. На данном этапе основной целью является выявление заболеваний зубов (кариес, пульпит, периодонтит), заболеваний слизистой оболочки (в том числе и онконастороженность), патологий прикуса, новообразований и кист челюстей.
Что должно вас насторожить? Что может явиться поводом для обращения к врачу?
• боль, в том числе периодическую, в зубах, в челюстях; • кровоточивость десен; • изменение контуров лица; • появление новообразований, язв, особенно длительно незаживающих, появление отека, утолщения мягких тканей лица, челюстей, на слизистой оболочке, в том числе изменений ее в цвете; • неприятный запах изо рта, налет на языке; • увеличение лимфатических узлов; • появление отека подчелюстных и околоушно-жевательных областей при приеме пищи.
Правильный уход за полостью рта, самоконтроль значительно снижают риск развития кариеса и заболеваний десен, а также является важным звеном в профилактике развития системных и онкологических заболеваний.
Что может сделать стоматолог на первичном приеме?
Провести гигиену полости рта (тщательно удалить зубной налет и зубные камни с поверхности зубов). Может провести обучение правильной чистке зубов с помощью щеток, межзубных ершиков или зубной нити, чтобы удалить постоянно образующийся патогенный бактериальный налет. Когда вы потребляете сладкую пищу или напитки, бактерии зубного налета преобразуют сахар в кислоту, вызывающую кариес. Зубной налет, если его тщательно и регулярно не удалять, может также привести к воспалению десен. Зубной камень, образующийся на зубах, тоже начинается с налета.
Влияет ли питание на здоровье зубов?
Продукты и напитки, содержащие сахар, приводят к кариесу, неблагоприятно влияют на слизистую оболочку полости рта. Чтобы защитить свои зубы, следует уменьшить частоту потребления сладкой пищи и напитков. Вместо них рекомендуется потреблять такие продукты, как сыр, фрукты, орехи и овощи. Рацион, богатый фруктами, овощами и минералами, помогает предотвратить заболевания десен и снижает риск рака ротовой полости.
Может ли курение и потребление алкоголя, газированных напитков повлиять на состояние ваших зубов и десен, быть фактором развития онкологии полости рта?
Однозначно да. Курение может привести не только к заболеваниям органов дыхания и сердечно-сосудистой системы, но также к изменению цвета зубов (пожелтение), потере зубов и онкологии полости рта. Пагубно курение влияет и на состояние пародонта.
Если вы курите, вам рекомендуется чаще посещать своего стоматолога, но лучшим советом для вас является отказ от курения.
Алкогольные, газированные напитки тоже могут вызвать рак ротовой полости, и если вы и курите, и потребляете данного вида напитки, вы подвергаете себя еще большему риску развития этого заболевания. Алкоголь может как и газировка содержать большое количество сахара, а некоторые коктейли содержат еще и ортофосфорную кислоту. Поэтому в данном случает лучшей профилактикой будет являться отказ от злоупотребления алкоголем и полный отказ от газировки.
Как предупредить заболевания полости рта?
Чтобы сохранить здоровье зубов и десен, предотвратить онкологические заболевания полости рта необходимо: • чистить зубы перед сном и как минимум еще один раз в течение дня зубной пастой с (желательно с фтором); • чистить зубы способом, показанным вам вашим зубным врачом; • чистить промежутки между зубами с помощью специального межзубного ершика или зубной нити - обыкновенная зубная щетка очищает только до 60 процентов поверхности зубов; • использовать жидкость для полоскания рта; • своевременно менять и корректировать зубные протезы; • избегать травмирования слизистой оболочки полости рта едой, зубами, зубными протезами; • вовремя обращаться к врачу; • взять за основу посещение стоматолога раз в полгода.
Вы можете пригласить членов Молодежного совета при Департаменте здравоохранения города Москвы для проведения лекций и мастер-классов, а также предоставления интервью по вопросам профилактики заболеваний полости рта, заполнив следующую форму!