Всемирный день здоровья ежегодно отмечают 7 апреля.
Кандидат медицинских наук, PhD, врач Городской клинической больницы №67 им. Л.А. Ворохобова Департамента здравоохранения Москвы ,председатель Молодежного совета Департамента здравоохранения Москвы Павел Королев рассказал Добро.Журналу о том какие простые правила и полезные привычки помогут вам заботиться о своем здоровье.
В статье вы узнаете о том: 1.Как снизить риск появления рака, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, улучшить обмен веществ ?
2.Какие простые оздоровительные простые тренировки стоит делать каждый день?
3.Как правильно питаться?
4.Как избавиться от стресса и научиться расслабляться ?
5.Как с легкостью отказаться от вредных привычек и навсегда убрать их из своей жизни?
Берегите здоровье и с любовью и заботой относитесь к своему организму С полным текстом интервью Вы можете познакомиться на сайте