По статистике, в сентябре практически все дети подвержены стрессу. Казалось бы, всё лето они отдыхали и набирались сил. Откуда же взялись усталость, хандра и нежелание учиться? Дело в том, что школьники после каникул нуждаются в адаптации. Как распознать это состояние и отличить его от лени, мы спросили у врача.
В процессе обучения ребёнка можно выделить два наиболее уязвимых периода: поступление в первый класс и половое созревание, говорит кандидат медицинских наук, заведующая кабинетом медицинской статистики ГБУЗ «ГП №210 ДЗМ» Дарья Львова. И абсолютно все школьники после каникул проходят через адаптацию. Разница лишь в том, как они это переживают.
Учёба после каникул – стресс как у космонавтов
Когда малыш только начинает учиться, в его жизни всё кардинально меняется. Он попадает в большой коллектив, а вместо игр – чтение и математика. Растёт физическое и психическое напряжение.
«Даже сидячая поза, к которой дети не привыкли, вызывает стресс. Добавьте сюда безотрывное письмо с нагрузкой на мышцы кисти, чтение вслух, ответ у доски – всё вызывает колоссальную нагрузку на сердечно-сосудистую и вегетативную системы. Так проходит адаптация первоклассника, – поясняет нам Дарья Львова. – А вот в пубертатном периоде вступают в силу гормональные изменения организма, ребёнку трудно контролировать себя».
C полным текстом статьи Вы можете ознакомиться на сайте журнала.